Prečo je dôležité zachovať mobilitu seniorov?

S pribúdajúcimi rokmi sa začnú objavovať problémy s pohybom, to je úplne normálny jav, rozdielne sa však prejavuje. Určite poznáte seniorov, ktorí aj vo vysokom veku chodia na prechádzky dokonca jazdia na bicykli. Nie každý má však také štastie. Pri problémoch s pohybom však seniori obmedzia svoje aktivity aby nenastali ďalšie ťažkosti. Nastane však opak. Človek sa stane strnulým, postupne stráca kontakt s okolitým svetom a následne bude obmedzený len na svoju domácnosť a okolie.

To však nie je dobré!

V prvom rade je potrebné čo najdlhšie zachovať samostaný pohyb a mobilitu seniorov, ako na to?

Pravidelným pohybom!   Neznamená to, že senior musí absolvovať maratón, alebo zdolávať Tatranské vrchy. Stačí pravidelný pohyb primeraný veku a zdravotnému stavu seniora, vždy je potrebné dbať na rady lekára.

Môže ísť a jednoduché aktivity ako turistika, chôdza, ráta sa aj práca v záhrade v dome a pravidelné prechádzky.

Zdravá strava a dobrý psychický stav.  Dôležitá je vyvážená strava, bohatá na vitamíny a minerálne látky, dodržiavanie pitného režimu a odporúčania lekárov.

Ako postupovať keď má senior čiastočné problémy s mobilitou?

Často sa stáva, že senior má čiastočne problémy s pohybom, napríklad nevládze veľa chodiť, prípadne má strach z pádu. V takom prípade sa stáva odkázaný na rodinu, známych, alebo opatrovateľskú službu. To určite nie je dobre pre psychický stav.

Našťastie v dnešnej dobe už existuje viacero možností a zdravotníckych pomôcok pre seniorov a telesne postihnutých.

• Barle a vychádzkové paličky
• Chodítka
• Mechanické invalidné vozíky
• Elektrické vozíky pre seniorov

Je dôležité správne odhadnúť akú pomôcky by NÁŠ senior potreboval. Skúste si zodpovedať nasledovné otázky:

Kde bude využívať pomôcky?

Ako často bude využívať pomôcky?

Potrebuje sa pohybovať aj mimo svojho domova?

Potrebuje si samostatne nakúpiť?

Potrebuje sa pohybovať po obci/meste?

Potrebuje sa premiestňovať na rôzne miesta mimo domova?  Napr. navšteva lekára, kostola, susedov?

V prípade, že chcete aby senior opäť získal pocit slobody a samostatnosti v pohybe tak neváhajte.

Opýtajte sa ho, či by mal záujem o novinku umožňujúcu samostatný pohyb.

Elektrické vozíky pre seniorov sú tá správna voľba, jednoduché a bezpečné používanie.

Viac informácií o elektrických vozíkoch nájdete tu :  PREČO Elektrovozík

Informácie ako si vybrať ten správny vozík nájdete tu: SPRÁVNY výber vozíka

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať aj telefonicky:  0902 109 133   alebo emailom:  elektro.voziky@gmail.com

www.shoprider.sk

www.elektrovozíky.sk